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2020/05/10 (更新日: 2020/05/20)

平熱を1度上げると代謝が上がってダイエットに効く【冷え性改善】

体温を上げると代謝が上がる。

【激やせジュンダリオのダイエット経験記録】10年間ずっと太っていてリバウンドを繰り返してきたのに、ダイエットについて本気で勉強したら半年で20キロ痩せた著者のダイエット記録。代謝を上げるには体温を上げるのが有効。バストアップにも効果有り。