GLP-1（痩せホルモン注射）ダイエット体験記・口コミ【実際にやってみて3カ月で9キロ減、今も減量し続けている】
GLP-1 痩せホルモン注射 ダイエットに効果があるアイテム
・本気でダイエットをしたい何が一番痩せるのか方法がわからないし、自力でできるか不安。
・私のDEBUレベルって病人レベルだから、医療の力をダイエットに使えないかな？
・痩せる注射GLP-1っていうものがあるって聞いたけど、どういうものなの？効果はあるの？注射って痛かったり怖かったりしないの？他のダイエット用の薬とは何が違うの？
この記事で上記のような疑問が解決すると思います。
ここまで来るに累計何百万円も使って色々なダイエットに挑戦して来ました。
痩せホルモンと言われているGLP-1ダイエットもその一つです。
4カ月限定で実施しました。
人生で最後の短期集中激やせダイエットを決意し、ここ半年で20キロ以上減量できましたので、効果があった方法としてGLP-1ダイエットを紹介したいと思います。
もくじ
- ・GLP-1（痩せホルモン注射）の効果・体験談・口コミ【ダイエットがつらいとか一切無し】
- ・GLP-1（痩せホルモン注射）って痛い？怖い？副作用は？【クリニックに初めて行ってから今までの体験記録・流れ】
- ・GLP-1（痩せホルモン注射）のしくみ【私が自力でGLP-1を出すことを諦めて、注射に切り替えた理由】
- ・GLP-1（痩せホルモン注射）を取り扱っているクリニック
１・GLP-1（痩せホルモン注射）の効果・体験談・口コミ【ダイエットがつらいとか一切無し】
① 食欲が無くなる
GLP-1ダイエットで食欲が劇的に無くなります。
痩せる為に必要な材料を摂取する為に意識的に食べていますが、調子が良いと1日食べなくても平気です。
色々なダイエット法がありますが、食欲のコントロールをする途中でそれなりにストレスになると思います。
GLP-1を打ってしまえば食欲に抵抗することなく、自然と食欲が無くなります。
② 内臓脂肪に効く
食欲が抑えられるのが一番の効果だと思いますが、内臓脂肪にも効果があるようです。
私も内臓脂肪レベルがダイエット当初レベル９だったのがレベル７まで落ちました。
２・GLP-1（痩せホルモン注射）って痛い？怖い？副作用は？【クリニックに初めて行ってから今までの体験記録・流れ】
結論：場所によってはチクッとするけど、ほとんど無痛でした。
始める前は自分で注射を打つなんで恐る恐るだったけど、実際の痩せホルモン注射は針が短くてすごく細いので、怖くないです。副作用は人によってあります。私はほとんどありませでした。
どんな流れでGLP-1を処方されて、処方された後私の体にどんな変化があったのか時系列で説明して行きたいと思います。
初日：
クリニックで医師によるカウンセリング→血液検査の為の採血→看護師さんから注射の使い方の説明と自己注射初回の実践→痩せホルモン注射セット一式を受付でもらう。
全部で3時間くらい。
待ち時間が多くてめっちゃ混んでた。
看護師が注射の説明してくれる時、その場で0.6mg（最大量一回2.4mgまで行けますが、最初は慣らすのでこの分量）を看護師さんと一緒に自分で注射。最初の一針目は勇気がいると思うけど、看護師さんが優しく一緒にやってくれるので安心して打てました。
一回につき1本使いきるのではなく、一本の注射にたくさん薬液が入っていて、毎日針の部分だけを付け替えて注射する感じです。
副作用についてはかなり詳しく説明してくれて「最初の２，３日は吐き気とか、気分悪くなったりっていう副作用が出ます。出るかもしれない、とかじゃなくてほぼ確実に出ると思っていてください。」と教えてもらいましたが、
私は吐き気も気分悪くなったりも全くありませんでした。私のお勧めでGLP-1をやっている同僚は、吐き気の副作用が出たようです。
翌日～5日目：
毎朝お試し量の0.6mgを自己注射。
初日はもらった説明書を見ながらなので5分程かかりましたが、簡単な作業なので、次の日からは30秒くらいで注射終わります。
私は吐き気等の副作用が全くなかったし、初日は普通に食欲があったので効いているのか疑問でしたが、翌日以降確かに食欲は落ちていました。
外食に行っても以前と同じ量は食べられなかったです。徐々に体重も減って行って嬉しい～！
6日目～10日目：
量を0.6mg→1.2mgに増やして注射。
何日目で量をどのくらい増やすのかは、説明書にスケジュールを書いてくれるのでその通りに自分で量を調節して注射します。
GLP-1の痩せホルモン注射を初めてから1週間で3キロ落ちました！「え、うそ！全然副作用もないのに・・・もっと早くやっていれば良かった！」と調子に乗りましたが、3キロ減ってからは体重の減少は緩やかになりましたが、開始してから8日間体重は減り続けました。
この間行った温泉や自宅での入浴で、浴槽から出る時にめまいが何度かありました。
後で医師に確認したところ、これが副作用だったらしいです。GLP-1を打つと最初は水分が抜けるので、脱水症状が出やすいとのこと。
11日目～15日目：
量を1日1.2mg→1.8mgに。
特に副作用も無し。
お試し期間は2週間で注射も2週間分しかもらっていないので、クリニックに経過観察で診察。
異常が無かったし、食欲抑制の効果も出ているので、1.8mgの量で続けることにしました。
もし1.8mgでも効果が感じられなかったら1日2.4mgまで量を上げられるようです。その分お値段も高くなりますが。
３．GLP-1（痩せホルモン注射）のしくみ【私が自力でGLP-1を出すことを諦めて、注射に切り替えた理由】
食後に小腸から出るホルモン「インクレチン」の１つです。
血糖値が高い時だけ膵臓に作用してインスリンを増やして血糖をコントロールすることから糖尿病の治療薬として広く使用されています。
膵臓に作用して血糖のコントロールをする以外にも、胃から腸への排出を遅らせたり食欲中枢に働きかけて食欲を抑えたり、基礎代謝を上げたり、脂肪を分解させやすくするなど肥満治療（ダイエット）にも有効であり注目されています。
このことからGLP-1は「痩せホルモン」とも言われています。（TCBのHPより）
「たけしの家庭の医学」他、メディアでもよく取り上げられていて、脂肪肝や糖尿病予防に効きます。実際に糖尿病の方に処方されているようです。
食物繊維をたくさん摂ったり、EPAという魚に含まれる成分を摂ることで出たりするので、サバ缶が流行ったりしたのは、このGLP-1ホルモンの分泌を促したりするからです。
私も最初はサバ缶を使ったレシピとかでこのGLP-1を自力で出そうと思っていたんですが飽きたりするので効率よくGLP-1を出す為に注射に切り替えました。
《私がサバ缶からGLP-1（痩せホルモン注射）に切り替えた理由》
・食欲と戦うのが面倒になったから。
・サバ缶レシピに飽きたから。
・オンライン診療できるし、慣れたら注射も30秒で終わるので効率が良いと思ったから。
４．GLP-1（痩せホルモン注射）を取り扱っているクリニック
湘南美容外科（実際に通っています）
５．最後に
プチ断食、糖質制限、置き換えダイエット、いろいろなダイエットを駆使して10キロ痩せた私が、「食べ物のこと考えていたり、空腹と葛藤している時間って無駄だな、もっと画期的なダイエットって無いのかな。私レベルで太っていたら医療の力を頼ってもいいんじゃないかな」と思っているところで出会ったのがこのGLP-1でした。医療脱毛で通っているクリニックで待ち時間の広告で見つけて色々と調べましたが、始める前は「自分で注射するとか怖いし、そんなに安くないから効果が無かったら嫌だな」と思っていましたが、私が通っているクリニックは楽天ポイントが使えてかなり安くできたので食わず嫌いをしないで始めて良かったと思っています。万年ダイエッターだったり10キロ以上のダイエットを計画している人って、1カ月とかじゃ健康的に落とすことって不可能なので、ダイエットの期間がそれなりに長くなると思うんです。途中で飽きてしまったり、心が折れてしまったり、暴飲暴食から抜けられないでズルズルとダイエットを続けている振りをするよりは、ここで思い切っていつもと違うことをやってみたら変わることもあると思います。私は自分が試してみて効果があったダイエット法しか紹介したくないと思っています。このGLP-1と置き換えダイエットのマイクロダイエットを組み合わせるのがダイエットのストレスがあまり無いまま激やせできるいい方法だと思っているのでオススメします。