【参考文献】10年リバウンドを繰り返したダイエット難民時代を終わらせた優秀ダイエット本
森拓郎氏
ダイエットの勉強として初期に一番影響を受けた師匠の一人です。
「運動をしなくても痩せられる」「チョコレート風味の砂糖」「高N/Cレートダイエット」等、ダイエットについて気づかされたことがたくさんあります。
漫画もあるので読みやすく、今からダイエットを始めよう、という方にはぴったりです。
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「運動をしなくても痩せられる」「チョコレート風味の砂糖」「高N/Cレートダイエット」等、ダイエットについて気づかされたことがたくさんあります。
漫画もあるので読みやすく、今からダイエットを始めよう、という方にはぴったりです。
